为丰富青年学子的课余生活，有效缓解日常学习与生活压力，3月28日晚6时30分，动科院心育部于五教807室成功举办了以“心灵手巧・创意减压”为主题的手工沙龙活动。此次活动融合趣味游戏与手链 DIY两种形式，吸引了20 余位同学踊跃参与。现场气氛轻松愉悦，创意灵感不断迸发，欢声笑语此起彼伏。

活动开场，主持人精心设计的 “emoji 猜成语” 游戏迅速点燃现场热情。参与者们齐心协力，共同攻克 20 组由 emoji 组合而成的成语谜题。同学们有的眉头紧锁、凝神思索，有的热烈交流、各抒己见，在思维的碰撞中，最终成功揭开所有谜题谜底。这一游戏环节借助团队协作互动，让彼此间的距离瞬间拉近，为后续活动营造了轻松欢快的氛围。

游戏环节结束后，活动步入备受期待的手链 DIY 环节。心育部贴心准备了充足材料，包括各色珠子和多种编织绳。活动负责人亲自示范基础编织技巧，耐心讲解每一个步骤。参与者们充分发挥想象力，巧妙搭配各种珠串，精心打造独一无二的个性饰品。在制作过程中，心育部成员适时引导大家专注于当下的创作体验，强调 “通过指尖的重复动作以及色彩的精心搭配，能够有效地转移焦虑情绪，从而达到心理放松的良好效果”。活动接近尾声时，不少参与者主动展示自己的作品，并分享创作背后的理念，一条条凝聚着创意的手链，成为承载美好情感的珍贵纪念。

此次心理沙龙活动圆满结束，参与者通过亲手制作手链，切实体验到艺术创作对心理健康的积极影响。这场独特的DIY手串活动不仅帮助同学们减轻压力，还增进了彼此间的互动，对促进学生的心理健康起到了积极作用。学院未来将定期举办更多内容丰富、形式多样的活动，以维护和促进学生的心理健康。

（审核|孙恺 编辑|钟艳菲 刘静怡 蔡晓英 王婷）