从“心”适应，向“艾”宣战——长江大学动科学院2025级主题班会筑牢健康防线

为帮助2025级新生快速适应大学生活，筑牢身心健康屏障，长江大学动物科学技术学院于近日组织全院新生开展“心理健康与艾滋病预防”主题班会，通过知识科普、互动实践与案例分享，为新生送上了一份实用的“健康成长指南”。

心理健康：科学调适，拥抱新征程

班会上，学院辅导员梅浩林围绕“大学适应期心理调适”“压力管理与情绪疏导”等主题展开讲解。通过情景模拟、心理测评和小组讨论，引导学生正确认识学业压力、人际关系等挑战，并掌握“正念呼吸法”“情绪日记”等实用技巧。各班级还设立“心灵信箱”，鼓励学生匿名提交困惑，由专业教师一对一解答。一名新生表示：“老师教我们用‘SWOT分析法’规划大学生活，还分享了学校心理咨询的预约方式，让我对未来更有信心了。”

防艾教育：破除误区，共筑防“艾”墙

针对艾滋病预防，班会采用动画演示、数据解读和真实案例分享相结合的方式，澄清“蚊虫叮咬会传染”“艾滋病患者不能共处”等常见误区，强调安全性行为、定期检测和反歧视的重要性。校医院专家现场发放防艾手册和自检包。学生代表发起“青春无艾”承诺签名活动，呼吁同学们尊重生命、传递关爱。一名参与学生说：“以前对艾滋病了解很片面，现在知道如何保护自己，也会更友善地对待感染者。”

双轨并进，打造健康校园

此次主题班会覆盖全院9个新生班级，参与人数达272人。未来，学院将通过心理健康讲座、防艾知识竞赛、朋辈互助小组等形式，持续深化健康教育，助力学生全面发展。

青春因健康而绚烂，成长因知识而稳健。长江大学动物科学技术学院2025级新生正以科学的态度和积极的行动，迈出大学生活的第一步，为构建平安、和谐、健康的校园环境注入青春力量。

（审核 孙恺|编辑 赵康萍 宋宇航）